Ces sucres lents ou bien rapides, Parmi quantité raisonnable favoriseraient autant le sommeil. D’ailleurs, ces marins sur les bateaux mangent quelque truc en tenant sucré lorsqu’ils ont nécessité avec se reposer, pullman ceci sucre provoquant bien unique regain d’activité, Celui non faut marche attendre plus à l’égard de 10-15 minute